Хочешь купить этот домен - отправь сообщение
Каталог и обзоры видеоуроков.
Йога для женского здоровья (2009)
Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство.Кроме общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге) оказывают огромное влияниена женский организм: вытяжения позвоночника, исправления осанки, улучшения работы внутренних органов.Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что очень полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями.
С.Агапкин - семинар \"Йога: основы аюрведы и индо-тибетской медицины\" (2005)
Йога - цели, задачи, средства. Влияние психофизической конституции на практику йоги. История, теория и методы индотибетской медицины. Географическая и историческая актуальность аюрведы и тибетской медицины. Необходимость использования алгоритмов индотибетской медицины в индивидуальной практике хатха-йоги. тела - состояния эрго- и трофотропности организма.
Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009)
Тайцзи-цигун – одна из разновидностей цигун. Цигун – китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» – это биологическая энергия, «гун» – это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун – работа с энергией. На этом диске представлен комплекс тайцзи-цигун – 18 упражнений. Это гимнастика, которая соединяет дыхательные упражнения и умеренную физическую нагрузку. При практике «18 форм тайцзи-цигуна», как правило, выполняют весь комплекс полностью, что наиболее полезно для укрепления здоровья, поскольку способствует всесторонней тренировке всех частей тела.
Китайские боевые практики Илицюань: Опора и дыхание (2007)
Фильм о древнем китайском искусстве Илицюань рассказывает о регулировке дыхания, некоторых элементах массажа. Даются дыхательные упражнения на релаксацию после симметричного стояния, разучиваются несколько ассиметричных боевых «столбов». Материал может использоваться для завершения тренировки, отдыха и восстановления.
Китайские боевые практики Илицюань: Работа ногами (2007)
Китайские оздоровительные практики известны более тысячи лет. Огромный опыт поддержания физической формы, долголетия и оздоровления всего организма, накопленный практикующими мастерами, доступен для изучения каждому человеку. Но, кроме этого, китайские практики имеют и боевой аспект. На этом диске показаны азы боевой практики для начинающих.
Статические и динамические нагрузки в процессе массажа - дополнительные возможности (2008)
Видео с собрания массаж.ру в Москве 2008г. А.Яковлев, К.Князев. Применение движений совместно с массажем в реабилитационных технологиях делалось еще со времен П.Г. Линга.
В книге Залесовой описывается применение активных, пассивных, пассивно- активных и активно пассивных движений совместно с массажем.
В книге Залесовой описывается применение активных, пассивных, пассивно- активных и активно пассивных движений совместно с массажем.
Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010)
Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку! Вместо вашей памяти работает «память мышц». Ровная прямая спина, изящная осанка, высокие округлые ягодицы...
Боди тоник 2006
Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги и пилатеса. Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и не утомительными.
Бросить курить в течение часа !
Меня зовут Сюзан Хепберн. Я - гипнотерапевт. Более 20 лет я помогаю людям избавиться от курения. Я помогу вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку. После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и
жизнерадостным. И, конечно, особенно оттого, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недель.Меня часто спрашивают, когда лучше всего бросить курить.
жизнерадостным. И, конечно, особенно оттого, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недель.Меня часто спрашивают, когда лучше всего бросить курить.