Хочешь купить этот домен - отправь сообщение
Каталог и обзоры видеоуроков.

Йога для женского здоровья (2009)


Йога для женского здоровья (2009)Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство.Кроме общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге) оказывают огромное влияниена женский организм: вытяжения позвоночника, исправления осанки, улучшения работы внутренних органов.Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что очень полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями.

С.Агапкин - семинар \"Йога: основы аюрведы и индо-тибетской медицины\" (2005)


С.Агапкин - семинар "Йога: основы аюрведы и индо-тибетской медицины" (2005)Йога - цели, задачи, средства. Влияние психофизической конституции на практику йоги. История, теория и методы индотибетской медицины. Географическая и историческая актуальность аюрведы и тибетской медицины. Необходимость использования алгоритмов индотибетской медицины в индивидуальной практике хатха-йоги. тела - состояния эрго- и трофотропности организма.

Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009)


Тайцзи-цигун: Оздоровительная гимнастика (2009)Тайцзи-цигун – одна из разновидностей цигун. Цигун – китайская, а точнее восточная система психофизической тренировки. «Ци» – это биологическая энергия, «гун» – это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун – работа с энергией. На этом диске представлен комплекс тайцзи-цигун – 18 упражнений. Это гимнастика, которая соединяет дыхательные упражнения и умеренную физическую нагрузку. При практике «18 форм тайцзи-цигуна», как правило, выполняют весь комплекс полностью, что наиболее полезно для укрепления здоровья, поскольку способствует всесторонней тренировке всех частей тела.

Китайские боевые практики Илицюань: Опора и дыхание (2007)


Китайские боевые практики Илицюань: Опора и дыхание (2007)Фильм о древнем китайском искусстве Илицюань рассказывает о регулировке дыхания, некоторых элементах массажа. Даются дыхательные упражнения на релаксацию после симметричного стояния, разучиваются несколько ассиметричных боевых «столбов». Материал может использоваться для завершения тренировки, отдыха и восстановления.

Китайские боевые практики Илицюань: Работа ногами (2007)


Китайские боевые практики Илицюань: Работа ногами (2007)Китайские оздоровительные практики известны более тысячи лет. Огромный опыт поддержания физической формы, долголетия и оздоровления всего организма, накопленный практикующими мастерами, доступен для изучения каждому человеку. Но, кроме этого, китайские практики имеют и боевой аспект. На этом диске показаны азы боевой практики для начинающих.

Статические и динамические нагрузки в процессе массажа - дополнительные возможности (2008)


Статические и динамические нагрузки в процессе массажа - дополнительные возможности (2008)Видео с собрания массаж.ру в Москве 2008г. А.Яковлев, К.Князев. Применение движений совместно с массажем в реабилитационных технологиях делалось еще со времен П.Г. Линга.
В книге Залесовой описывается применение активных, пассивных, пассивно- активных и активно пассивных движений совместно с массажем.

Детский видеоурок по восстановлению зрения и профилактики. Норбеков


Детский видеоурок по восстановлению зрения и профилактики. НорбековДанный видеокурс специально разработан для детей, а также их родителей.
Состоит из 7 упражнений. Общая продолжительность 20-30 минут.
Упражнения рекомендуется выполнять один раз в день.

Жанр: Учебно-оздоровительный видеоурок
Размер: 350 MB

Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010)


Шейп-аэробика: Cпина, ягодицы (2010)Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку! Вместо вашей памяти работает «память мышц». Ровная прямая спина, изящная осанка, высокие округлые ягодицы...

Правда о витаминах / The Truth About Vitamins (2004)


Правда о витаминах / The Truth About Vitamins (2004)В сегодняшней жизни, с ее напряженным ритмом люди во всем мире тратят громадные деньги на витаминные добавки, которые, по их мнению, способны предотвратить и даже излечить самые страшные заболевания. Каждый день миллионы людей принимают витамины, убежденные в том, что это полезно для здоровья...

Массаж против лишних килограммов (2010)


Массаж против лишних килограммов (2010)Основная причина возникновения целлюлита - застойные явления при циркуляции крови и лимфы. При этом отходы жизнедеятельности клеток не выводятся, вследствие чего ячейки подкожно-жировой клетчатки увеличиваются в размерах, в том числе за счет задержанной воды.

Боди тоник 2006


Боди тоник 2006Эта необычная тренировка включает элементы балета, йоги и пилатеса. Способствует формированию идеальных, гармоничных пропорций тела. Включает силовые упражнения, упражнения на растяжку и координацию. Обладает прекрасным антистрессовым эффектом. 3-х кратное повторение каждого упражнения делает занятия приятными и не утомительными.

Мануальная терапия позвоночника и периферических суставов (2005)


Мануальная терапия позвоночника и периферических суставов (2005)Мануальная терапия позвоночника и периферических суставов. Видео Кисловодского медицинского колледжа. Демонстрирует заведующий отделением \"Медицинский массаж\" Бондаренко Михаил Геннадьевич.

Массаж пластиковой бутылкой (2009)


Массаж пластиковой бутылкой (2009)Массаж пластиковой бутылкой, как альтернатива камню в стоун-массаже. Массаж выполняет Яковлев Андрей Игоревич. Обучающий фильм по применению пластиковой бутылки в массаже.

Видеоурок по наращиванию ресниц


Видеоурок по наращиванию ресницВидео демонстрирует техники и технологии популярных процедур, различия и правильность выполнения для достижения лучшего результата при: поресничном наращивании, снятии искуственных ресниц, пучковом наращивании, химической завивке натуральных ресниц…

Бросить курить в течение часа !


Бросить курить в течение часа !Меня зовут Сюзан Хепберн. Я - гипнотерапевт. Более 20 лет я помогаю людям избавиться от курения. Я помогу вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку. После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и
жизнерадостным. И, конечно, особенно оттого, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недель.Меня часто спрашивают, когда лучше всего бросить курить.