Хочешь купить этот домен - отправь сообщение
Каталог и обзоры видеоуроков.

Аэробика для кожи и мышц лица. Гимнастика для лица. Кэрол Мадджио. (1998)


Аэробика для кожи и мышц лица. Гимнастика для лица. Кэрол Мадджио. (1998)14 упражнений начального уровня, и 7 - продвинутого, для сложных участков Вашего лица. Бонус: Книга Кэрол Мадджио и Майк Джанелли \"Аэробика для кожи и мышц лица\".

Аэро-шейп. Бодифлекс, каланетика, йога (2005)


Аэро-шейп. Бодифлекс, каланетика, йога (2005)Программа была разработана на основании исследований воздействия кислорода и, в частности, аэробного дыхания на организм человека и процесс похудения.

Я хочу такие ягодицы! Фитнесс, Обучающее Видео. I want those buns!, Tamilee Webb (2003)


Я хочу такие ягодицы! Фитнесс, Обучающее Видео. I want those buns!, Tamilee Webb (2003)\"Погрузитесь в мир фитнеса, я прошлась по всем упражнениям, записала их на видео и упорядочила их таким образом, чтобы Вам было легче прогрессировать. Видео включает в себя две 15-ти минутные тренировки, включающие разминку и, собственно, упражнения. Первая тренировка проще, чем вторая тренировка, но все упражнения будут непростым испытанием. Все, что вам нужно это набор гантелей и коврик(или мат).\"

Аэробика для начинающих и продвинутых (Jane Fonda New Workout) (1997)


Аэробика для начинающих и продвинутых (Jane Fonda New Workout) (1997)Весьма эффективные упражнения,для поддержания отличной фигуры, без всяких заморочек и болтовни, не смотря на давнюю запись,содержит в себе ключевые элементы упражнений. Подходит для тренировки в домашних условиях, лишь бы места хватило.

Стабилизация давления (Цигун-терапия) (2003) DVDRip


Стабилизация давления (Цигун-терапия) (2003) DVDRip Древнейшая оздоровительная система Цигун - один из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире.
Фильм \"Стабилизация давления\" состоит из двух частей: приемы при высоком и низком давлении. Упражнения просты и доступны всем. Они помогут нормализовать давление, восстановить силы, дадут возможность самим контролировать как пониженное, так и повышенное давление, с помощью упражнений, не прибегая к лекарственным препаратам.

Джей Катлер - сверхрельеф / Jay Cutler as in A Cut Above (2001) DVDRip


Джей Катлер - сверхрельеф / Jay Cutler as in A Cut Above (2001) DVDRip Документальный фильм о тренировках нынешнего Mr.Olympia Джея Катлера. Съёмки сделаны за 4 недели до Mr.Olympia 1999г. в зале Gold\'s Gym Worcester Massachusetts, интервью записано дома в ноябре 2000г.

Гимнастика для спины (2006) DVDRip


Гимнастика для спины (2006) DVDRip У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заниматься исправлением ситуации. В Ваших руках уникальное пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, много лет практикующей без медикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мыши спины.
Комплекс представленных упражнений не содержит в себе больших силовых нагрузок и рассчитан на общее укрепление мышечного каркаса спины и разработку гибкости позвоночника.

Гимнастика Мюллера (5-минутный комплекс) (2004) DVDRip


Гимнастика Мюллера (5-минутный комплекс) (2004) DVDRip Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера \"5 минут в день\" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа.
Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию всех систем организма, как залогу сохранения молодости и здоровья.

Майя Гогулан. Попрощайтесь с болезнями (2005) DVDRip


Майя Гогулан. Попрощайтесь с болезнями (2005) DVDRipОна была у самой грани, разделяющей Свет и Тьму, но ей хватило мужества и ума не переступить роковую чертую. Она считает не вправе держать при себе свой опыт выздоравливания и щедро делится им с людьми.

Баночный массаж


Баночный массаж Баночный массаж - это вакуумное рефлекторное воздействие на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, нервы и биологически активные точки. Банки применялись с древнейших времен - арабами, римлянами, китайскими целителями. Широкое применение банки имели и на Руси при лечении многих заболеваний. Баночный массаж применяется при простудных заболеваниях, миозитах, невралгиях, остеохондрозах и сколиозах.

Секреты фитнеса. Я хочу такое тело! Видеокурс по фитнесу. (2004)


Секреты фитнеса. Я хочу такое тело! Видеокурс по фитнесу. (2004)Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса..

Сборник из 2 DVD видеоуроков по макияжу \"Ваш макияж. Простые шаги к потрясающей внешности\"


Сборник из 2 DVD видеоуроков по макияжу "Ваш макияж. Простые шаги к потрясающей внешности" На этом DVD Вы найдёте 44 части, 3 часа записей с инструкциями и полезными советами. Следуя простым советам, Вы научитесь создавать эффектные образы. Диск не содержит рекламы: Вы сами решаете, что подходит именно для Вас.

Молодежный макияж. Сборник, 3 фильма


Молодежный макияж. Сборник, 3 фильмаСборник обучающих фильмов, который поможет Вам овладеть тремя стилями молодежного макияжа, состояощий из трех фильмов общей длительностью три часа.
Правильно подобранный и умело сделанный макияж - это основной элемент женской привлекательности. Каждая женщина красива, просто не все умеют грамотно расставить акценты - подчеркнуть свои достоинства, а недостатки завуалировать.

Французский кикбоксинг- Защита, лучшие методы / Savate Defense Advanced Techniques (2004) DVDRip


Французский кикбоксинг- Защита, лучшие методы / Savate Defense Advanced Techniques (2004) DVDRipЗащита Французского бокса - современный метод самообороны, предназначенной, для того чтобы обучить на практике за короткое время так, чтобы обучаемый мог эффективно противостять нападению.

Шпагат быстро и легко - ДАРУМА-ТАЙСО (2002) / ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА ДАРУМА-ТАЙСО


Шпагат быстро и легко - ДАРУМА-ТАЙСО (2002) / ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА ДАРУМА-ТАЙСОНа примере компактного сверхэффективного комплекса проработки «поперечного шпагата» мастер каратэ-до Влад Фадеев показывает и объясняет ключевые принципы «внешней» и «внутренней» работы с суставами и сухожилиями. Параллельно излагаются некоторые основополагающие моменты работы с энергетической структурой в целом.

Уникальная, на 100% рабочая информация. Может оказаться исключительно полезной для начинающих практиков гимнастики йогов, цигун, боевых искусств. Безусловно, займет достойное место в рабочем арсенале опытных практиков и профессионалов, в том числе – спортсменов, тренеров, инструкторов и преподавателей всех направлений современной фитнес-культуры.

«Живая» репортажная съемка – целиком и полностью натуральная, без трюков и «подстав» - проводилась во время крымской «мастер-тусовки» летом 2002 года.